Можно ли детям мёд: как сделать все правильно

Мёд

Наверняка многие знакомы со старенькой «бабушкиной» традицией смачивать детскую пустышку свеженьким мёдом, чтобы помочь грудному ребенку быстрее уснуть. Способ этот практикуется и по сей день многими мамочками, но все-таки у некоторых возникает вопрос: а можно ли детям мёд вообще и уж тем более в год? Ведь многие специалисты спешат заверить, что в этом продукте больше вреда, чем пользы. Так ли это – постараемся разобраться, а также понять, как построить режим употребления детям до года.

Да или нет: медовый ответ

Разумеется, мед был и остается одним из самых полезных продуктов. Это бесценный природный иммуномодулятор, помогающий бороться со всякими хворями и особенно простудными заболеваниями, источник здорового гемоглобина и средство для повышения аппетита.

Кроме того, данный продукт пчеловодства:

  • способствует здоровому развитию ребенка;
  • укрепляет скелет и предотвращает риск появления сколиоза у детей из-за лучшей усвояемости кальция и магния;
  • положительно влияет на процесс кроветворения, что особенно актуально для малышей, которые постоянно страдают анемиями, вялостью и бледностью;
  • улучшает пищеварительные процессы, способствуя здоровой работе желудка и эффективному перевариванию пищи без развития гнилостных процессов;
  • укрепляет организм для борьбы с инфекциями, благодаря наличию в составе аскорбинки и каротина;
  • улучшает зрение – вышеперечисленные вещества в тандеме с тиамином способствуют повышению зрительной функции;
  • не разрушает зубы, несмотря на природную сладость;
  • лечит мочеполовую систему и является лечением такой распространенной у детей проблемы, как энурез;
  • успокаивает и расслабляет, способствует полноценному сну, что легко объясняет традицию давать мед ребёнку грудничку;
  • способствует отхаркиванию при простуде и кашле, легочных заболеваниях и проблемах с верхними дыхательными путями.

Мёд детям

В свете вышеизложенного, возникает вполне логичный вопрос: так почему же возможен запрет детям до года, если когда наступает лето, в этом продукте столько всего полезного? Прежде всего, важно понимать, что мед содержит в себе уйму активных и очень мощных компонентов, которые могут пагубно повлиять на растущие органы. Отсюда – слишком большой риск непредвиденных побочных эффектов и непонятных недугов.

Кроме того, в меду содержатся споры бактерий, собираемые пчелами вместе с нектаром — и их никак нельзя ликвидировать. Если организм взрослого человека в состоянии подавить все вредное, что в них может содержаться при участии пищеварительной системы, то пищеварительная система крошки вряд ли с этим справиться, что чревато накоплением в детском организме огромного количества токсинов.

Также продукт является сильнейшим аллергеном, поэтому полностью разрешенный к употреблению он только тем малышам, которые не предрасположены к аллергиям разного рода, а не только на конкретную еду. И, наконец, не стоит забывать тот факт, что продукты пчеловодства входят в категорию самых подделываемых продуктов питания. В лучшем случае, покупая баночку у непроверенного продавца, вы получите намешанную патоку, крахмал и муку, а в худшем и вовсе минералы, гипс и клей. Ответ на вопрос, можно ли ребенку дать подобного рода «подарок от пчелки», однозначен.

Давать мёд детям до года или после: как сделать все правильно?

Современные специалисты медики категорически не рекомендуют давать совсем маленьким крохам этот продукт во избежание ненужных рисков для здоровья. Если и включать в рацион мёд детям, то только по достижении полутора лет, в идеале – хотя бы с трех. При этом важно не забывать о четких правилах введения нового продукта в рацион.

Мёд

Покупать мед нужно только у надежных продавцов, например, если вы точно уверены, что человек много лет держит личную пасеку и не обрабатывает своих пчел вредными веществами, чтобы избежать их болезней, и, тем более, не мешает результат труда пополам с сахаром.

Натуральный мед лучше употреблять в разбавленном виде, а не в качестве «самостоятельного блюда». Оптимальный тандем – теплые напитки, например, молоко, или каши.

В обязательном порядке необходимо внимательно следить за реакцией малыша. Можно ли мёд, если ребенка внезапно высыпало, он жалуется на пищеварительное расстройство и просто не хочет есть натуральную «конфетку»? Однозначно нельзя, и дело здесь не в том, что вам не повезло, и вы приобрели некачественный продукт. В действительно натуральном меду находится столько полезных веществ, что организм ребенка может просто не справиться с ними.

Если вы не хотите рисковать детским здоровьем и решили подождать аж до 6 лет, то начать разрешается уже с трех столовых ложек в день, естественно, разделенных на отдельные приемы.

Невзирая на категоричный ответ, можно ли годовалому ребенку мёд, многие родители предпочитают рискнуть и бывают случаи, когда это никак не сказывается на самочувствии их чада. Но все же помните, что маленький организм непредсказуем и индивидуален, а то, что подходит одному, может иметь противопоказания для другого.