Можно ли детям шалфей: как его можно использовать

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Шалфей лекарственный (salvia officinalis L.), также известный как шалфей аптечный — многолетний кустарник от 30 до 70 см высотой, произрастающий на Кавказе и в России. Для лечения различных недугов шалфей применялся еще в Древней Греции и Риме, в средневековье тоже считался универсальным средством. Гиппократ называл его «священной травой», полезнейшим из растений. Уже в его время врачи знали, что шалфей может избавить женщину от бесплодия.

Таблетки шалфея
Таблетки шалфея

Свойства шалфея

В состав шалфея входят дубильные вещества и флавоноиды, оказывающие антимикробное и противовоспалительное воздействие. Также шалфей обладает кровоостанавливающими, фитонцидными и спазмолитическими свойствами, стимулирует секреторную деятельность пищеварительной системы.

Шалфей можно применять при следующих заболеваниях:

  • стоматитах;
  • коньюктивитах;
  • воспалении верхних дыхательных путей;
  • повышенной температуре тела (более 37 градусов);
  • туберкулезе;
  • циститах;
  • гастритах;
  • язве желудка и 12-перстной кишки с низкой секреторной деятельностью ЖКТ и кислотностью желудочного сока;
  • склонности к спазмам кишечника и желудка;
  • при чрезмерном потоотделении в период менопаузы.

Настойку цветов растения принимают в преклонном возрасте для увеличения продолжительности жизни и стимулирования нервной системы. Также шалфей используют при производстве косметических средств.

Противопоказания

Наружное применение препаратов с шалфеем следует прекратить, если они вызывают аллергическую реакцию. Она представляет собой мелкую сыпь на коже.

Нельзя принимать настои и чаи с шалфеем во время сильного непрекращающегося кашля и беременности.

Очень опасно принимать препараты шалфея внутрь, если в органах малого таза есть эстрогенозависимые новообразования. Их подпитка эстрогеном будет стимулировать развитие опухоли, в том числе злокачественной. Среди таких заболеваний самыми опасными являются мастопатия, эндометриоз и гиперплазия эндометрия.

С осторожностью применяют шалфей при острых воспалительных заболеваниях почек, гипотонии и ослабленной функции щитовидной железы. Не рекомендуется употреблять шалфей людям, у которых есть эпилепсия. Вещества, входящие в его состав, могут спровоцировать припадок.

Противопоказаниями к применению таблеток шалфея являются, кроме всех ранее перечисленных, непереносимость фруктозы и фенилкетонурия. Нежелательно принимать алкоголь в период лечения шалфеем.

Симптомы передозировки:

  • повышение температуры тела;
  • головокружение;
  • при гипертонии — резкие изменения артериального давления;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • тошнота, рвота;
  • боли в желудке.

Шалфей может вызывать сонливость, поэтому в период его приема лучше не водить автомобиль. Максимальный срок лечения шалфеем составляет 3 месяца.

Необходимо согласовать с врачом прием внутрь препаратов шалфея вместе с такими медикаментами, как:

  • препараты для снижения давления;
  • варфарин, гепарин, клопидогрел;
  • нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, ацетилсалициловая кислота и др.);
  • противодиабетические препараты;
  • бензодиазепины;
  • седативные препараты;
  • кодеин;
  • антидепрессанты.
Цветы шалфея
Цветы шалфея

Применение шалфея

Настой сушеного шалфея применяют следующим образом:

  • для промывания кожи и глаз;
  • делают примочки;
  • используют для полосканий полости рта и горла;
  • добавляют в ванну, особенно для купания младенцев;
  • делают паровые ингаляции;
  • добавляют в молоко с медом.

Шалфей входит в состав травяных смесей «Элекасол» и «Грудной сбор No3». В аптеках продается не только сушеный шалфей, но и другие его формы:

  1. пастилки для рассасывания
  2. таблетки для запивания водой.

Чтобы приготовить настой для примочек, полосканий и ингаляций, нужно залить 2 столовые ложки листьев шалфея кипятком, затем 15 минут настаивать на водяной бане и поставить остывать при комнатной температуре. Через 45 минут отжать сырье и довести объем до первоначального кипяченой водой. Если для полоскания используется не свежезаваренный настой, а заготовленный ранее, то перед процедурой его нужно взболтать.

Настой травы шалфея для приема внутрь готовят так: 1 столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Сырье отжимают.

Лечение детей шалфеем

Если говорить о том, можно ли шалфей детям, то тут все зависит от возраста. Например, лечение препаратами шалфея детей до 5 лет не рекомендуется. А вот детям от 5 до 12 лет уже можно пить шалфей, в том числе в таблетках, но только по рекомендации врача.

Детям от 12 лет можно полоскать горло настоем шалфея 3-5 раз в день. Для одной процедуры требуется полстакана средства. Продолжительность лечения — до 7 дней.

Детям от 14 лет можно давать пастилки с шалфеем.

Таким образом, на вопрос о том, можно ли пить шалфей детям, ответ будет таков: до достижения 5 лет — нельзя, после — по согласованию с педиатром.

Шалфей и грудное вскармливание

Молодые мамы иногда спрашивают врачей, можно ли пить шалфей и кормить ребенка грудью. На самого младенца шалфей при грудном вскармливании никакого воздействия не оказывает. Но при этом его эфирное масло угнетает лактацию, поскольку сокращает выработку пролактина. Поэтому во время грудного вскармливания шалфей (в виде таблеток или настоя) можно принимать в следующих случаях:

  • При гиперлактации, то есть избыточной выработке молока.
    Мокрая одежда, постоянная необходимость сцеживать молоко и чувство распирания груди причиняют женщине много неудобств и вызывают раздражение. В такой ситуации назначают таблетки шалфея. Это простой и безопасный способ оптимизировать выработку молока. Когда мать больше не испытывает дискомфорта, прием шалфея прекращают. Как правило, больше одного курса проводить не требуется.
  • При плановом прекращении грудного вскармливания.
    Некоторые мамы завершают грудное вскармливание в год, другие кормят детей до полутора или до двух лет. Желание прекратить лактацию — еще одно показание к приему шалфея. При регулярном употреблении настоя этой травы выработка грудного молока ослабевает и постепенно прекращается совсем.

Преимущество этого растительного препарата перед гормональными средствами состоит в том, что кормление можно завершать плавно. Это позволяет провести отлучение от груди как можно мягче и для матери, и для ребенка.

Для подавления лактации настой шалфея принимают следующим образом. Сперва нужно сцедить молоко, но не полностью, чтобы лишь снять чувство переполненности. Затем положить 2 пакетика или 1 ст.л. травы в стакан и залить кипятком. Пить настой следует прохладным.

За сутки можно употребить до 500 мл настоя. Выпивать его нужно частями, 4 раза в день, за 15 минут до еды. Обычно для завершения лактации хватает одной или двух недель приема.

Применение шалфея в косметологии

Шалфей обширно применяется в приготовлении косметических средств, так как способен достаточно быстро оздоровить кожу лица и оказать благотворное влияние на поврежденные волосы.

Шалфей для волос

В траве шалфея много эфирных масел, смол и прочих веществ, укрепляющих волосы, предотвращающих их выпадение и стимулирующих рост, а также избавляющих от перхоти. Для получения такого эффекта применяют маски, настойки, отвары. Волосы от этого становятся мягкими и шелковистыми. Но важно иметь в виду, что домашние ополаскиватели из шалфея (отвары и настои) смывают краску с волос.

Укрепляющий настой

Чтобы укрепить волосы, проще всего использовать настой шалфея. Необходимо залить 3 ст.л. листьев 500 мл кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. Ополаскивать голову дважды в неделю. Смывать настой не требуется.

Настойка для ускорения роста волос

В состав настойки для роста волос входят:

  • листья крапивы — 13 ст.л;
  • яблочный уксус — 500 мл;
  • листья шалфея и розмарина — по 6 ст.л.;
  • водка — 50 мл.

Измельченные листья нужно положить в стеклянную банку. Уксус смешать с водкой и залить в банку полученный состав. Накрыть банку и оставить в холодильнике на 2 недели. Смесь нужно каждый день перемешивать. По окончании 2 недель следует процедить настойку и поставить в прохладное место.

Настойку нужно дважды в месяц втирать в кажу головы и оставлять как минимум на 2 часа, а можно и на ночь, завернув голову в полотенце. Смывать с помощью шампуня.

Ополаскиватель для волос

Для приготовления ополаскивателя для светлых волос нужно смешать по 3 ст.л. сухой травы шалфея и ромашки и залить их 3 стаканами горячей воды. Настаивать полчаса, затем процедить и промыть чистые волосы.

Ополаскиватель для темных волос делается так же, только без добавления ромашки.

Окрашивание волос

Ополаскивание волос крепким настоем шалфея — недорогой и полезный способ подкрасить волосы. Для приготовления красящего настоя нужно 4 ст.л. сухого шалфея залить кипятком и оставить на полчаса. Процедив настой, промыть им чистые волосы. Чем чаще применяется такое ополаскивание, тем темнее получается оттенок. Таким образом можно закрашивать седину.

Увлажняющая питательная маска

Для приготовления питательной увлажняющей маски для волос потребуются следующие компоненты:

  • 2 ст.л. репейного масла
  • 2 ст.л. миндального масла
  • 3 капли эфирного масла шалфея
  • 3 капли эфирного масла ромашки

Репейное и миндальное масло следует нагреть на водяной бане до 37-38 градусов. Добавить эфирные масла. Слегка смочить водой волосы у корней, аккуратно втереть в кожу масляную смесь и укутать голову полиэтиленом. Через полчаса смыть водой. Применять маску раз в 5-10 дней на протяжении 4 месяцев.

Маска от перхоти и выпадения

Для приготовления такой маски потребуется:

  • 4 ст.л. виноградных косточек;
  • 3 капли эфирного масла шалфея;
  • 1/2 ст.л. жидкого меда.

Хорошо перемешать компоненты, втереть в корни волос и подождать 40 минут. Смыть с использованием шампуня. Применять каждую неделю, пока не исчезнет перхоть.

Рецепты для кожи лица

Отвар для умывания

Умываться отваром шалфея полезно при сухости кожи. Нужно залить 7 ч.л. сухого шалфея 250 мл горячей воды и кипятить на медленном огне 30 минут, потом процедить и остудить. Протирать кожу ваткой, пропитанной отваром, утром и перед сном.

Настой для проблемной кожи

При обилии прыщей и угрей может помочь настой смеси шалфея, ромашки и чистотела. Их надо взять в равных количествах (по 1 ст.л.) и залить 250 мл горячей воды, настаивать полчаса, потом процедить. Делать примочки на 5-10 минут.

Омолаживающий лед

Изготовить кубики льда для сохранения молодости кожи очень легко: заморозить в форме для льда настой листьев шалфея (2 ст.л. на 250 мл воды, настаивать 30 минут). Протирать лицо кусочками льда утром и вечером, пока они не растают полностью.