Можно ли ребенку смотреть телевизор: нюансы разного возраста

Очень многие родители привыкли оставлять своих детей под присмотром телевизора, отправляясь куда-либо, или занимаясь своими делами. Считается, что такой вид времяпровождения поможет отвлечь ребенка на какое-то время. Но нельзя забывать, что чрезмерное просиживание перед экраном может негативно отразиться на здоровье и психике детей.

Возможные проблемы от телеэкрана

Часто случается, что родители сами, непредумышленно приучают своих детей к проведению свободного времени перед телевизором. Поначалу, они ненадолго оставляют ребенка перед экраном телевизора или планшета, включая какие-либо мультики. Ребенок растет, а потребность в просмотре телевизора становится только сильнее. Когда ребенок становится старше, его уже не так просто отвлечь от просмотра голубого экрана. Это времяпровождение заменяет ему общение с друзьями, прогулки на улице или какие-либо занимательные игры.

Девочка смотрит телевизор

Ученые утверждают, что экран телевизора, воздействуя на детский мозг, способны ввести малыша в состояние, близкое к гипнозу. Можно заметить, что когда ребенок «прилипает» к экрану, его становится почти невозможно отвлечь чем-то другим, он не реагирует на голос родителей, не отводит глаз от экрана.

Доказано, что длительный просмотр телевизора влияет на ухудшение воображения ребенка. Чем больше времени ребенок проводит перед экраном, смотря любимые передачи, тем менее охотно он придумывает что-либо самостоятельно. Некоторые дети, сильно увлекшись телевизором, перестают играть в обыкновенные игры с использованием игрушек, которые теперь являются для него не столь интересными. По мнению педиатров, вред, который наносится психическому здоровью ребенка во время длительного просмотра телевизора, можно сравнить с вредом, который приносит курение во время беременности.

Также, длительный просмотр телевизионных программ может негативно отразиться на способности ребенка к получению знаний. Чем чаще ребенок в дошкольном возрасте проводил время у телевизора, тем ниже у него успеваемость по предметам.

Многие дети испытывают проблемы со сном и страдают от ночных кошмаров. Виной тому также может стать длительный просмотр телевизора.

Большинство детей, которые проводят перед экраном длительное время, могут иметь лишний вес. Этому способствует желание перекусить во время просмотра любимых программ, а также сидячий образ жизни. Дети, которые смотрят телевизор во время приема пищи, также могут набирать вес. Отвлекаясь на передачу или мультик, ребенок не может сконцентрироваться на еде и на ее количестве. Во время еды его организм концентрирует внимание на экране, а не на полученной пище, из-за чего ребенок может съесть за один присест намного больше, чем если бы он принимал пищу без телевизора.

Смотреть телевизор можно не более 2 часов в день

Как правильно смотреть телевизор

  • Дети дошкольного и младшего школьного возраста не должны проводить перед экраном более двух часов в день.
  • Не нужно смотреть телевизор перед уходом в школу. Из-за раннего просмотра телевизора ребенок не сразу сможет сконцентрироваться на учебе.
  • Желателен просмотр познавательных передач. Доказано, что дети, которые смотрят образовательные программы, имеют больший словарный запас, лучше успевают в школе и ладят со сверстниками.
  • Если родители постоянно проводят все свободное время перед телевизором, вряд ли будет возможно отучить ребенка от этого занятия. Правильное поведение нужно показывать на собственном примере.
  • Необходимо огородит ребенка от просмотра новостей или передач с шокирующим контентом.