Можно ли детям мёд: как сделать все правильно

Наверняка многие знакомы со старенькой «бабушкиной» традицией смачивать детскую пустышку свеженьким мёдом, чтобы помочь грудному ребенку быстрее уснуть. Способ этот практикуется и по сей день многими мамочками. Но все-таки у некоторых возникает вопрос: а можно ли детям мёд вообще и уж тем более в год? Ведь многие специалисты спешат заверить, что в этом продукте больше вреда, чем пользы. Постараемся разобраться с этим продуктом. А также понять, как построить режим употребления детям до года.

Ароматный мед
Ароматный мед

Да или нет: медовый ответ

Разумеется, мед был и остается одним из самых полезных продуктов. Это бесценный природный иммуномодулятор, помогающий бороться со всякими хворями и особенно простудными заболеваниями. А ещё источник здорового гемоглобина и средство для повышения аппетита.

Кроме того, данный продукт пчеловодства:

  • Способствует здоровому развитию ребенка.
  • Укрепляет скелет и предотвращает риск появления сколиоза у детей из-за лучшей усвояемости кальция и магния.
  • Положительно влияет на процесс кроветворения. Это особенно актуально для малышей, которые постоянно страдают анемиями, вялостью и бледностью.
  • Улучшает пищеварительные процессы, способствуя здоровой работе желудка и эффективному перевариванию пищи без развития гнилостных процессов.
  • Укрепляет организм для борьбы с инфекциями, благодаря наличию в составе аскорбинки и каротина.
  • Улучшает зрение – вышеперечисленные вещества в тандеме с тиамином способствуют повышению зрительной функции.
  • Не разрушает зубы, несмотря на природную сладость.
  • Лечит мочеполовую систему и является лечением такой распространенной у детей проблемы, как энурез.
  • Успокаивает и расслабляет, способствует полноценному сну, что легко объясняет традицию давать мед ребёнку грудничку.
  • Способствует отхаркиванию при простуде и кашле, легочных заболеваниях и проблемах с верхними дыхательными путями.
Так можно намазывать детям мед
Так можно намазывать детям мед

В свете вышеизложенного, возникает вполне логичный вопрос: так почему же возможен запрет детям до года, если когда наступает лето, в этом продукте столько всего полезного? Прежде всего, важно понимать, что мед содержит в себе уйму активных и очень мощных компонентов. Они могут пагубно повлиять на растущие органы. Отсюда – слишком большой риск непредвиденных побочных эффектов и непонятных недугов.

Кроме того, в меду содержатся споры бактерий, собираемые пчелами вместе с нектаром. И их никак нельзя ликвидировать. Если организм взрослого человека в состоянии подавить все вредное, что в них может содержаться при участии пищеварительной системы, то пищеварительная система крошки вряд ли с этим справиться. Это чревато накоплением в детском организме огромного количества токсинов.

Также продукт является сильнейшим аллергеном. Поэтому полностью разрешён к употреблению он только тем малышам, которые не предрасположены к аллергиям разного рода, а не только на конкретную еду.

И, наконец, не стоит забывать тот факт, что продукты пчеловодства входят в категорию самых подделываемых продуктов питания. В лучшем случае, покупая баночку у непроверенного продавца, вы получите намешанную патоку, крахмал и муку. А в худшем и вовсе минералы, гипс и клей. Ответ на вопрос, можно ли ребенку дать подобного рода «подарок от пчелки», однозначен.

Давать мёд детям до года или после: как сделать все правильно?

Современные специалисты медики категорически не рекомендуют давать совсем маленьким крохам этот продукт во избежание ненужных рисков для здоровья. Если и включать в рацион мёд детям, то только по достижении полутора лет. В идеале – хотя бы с трех. При этом важно не забывать о четких правилах введения нового продукта в рацион.

Можно ли устоять перед этим медом?
Можно ли устоять перед этим медом?

Покупать мед нужно только у надежных продавцов. Например, если вы точно уверены, что человек много лет держит личную пасеку и не обрабатывает своих пчел вредными веществами, чтобы избежать их болезней. А тем более не мешает результат труда пополам с сахаром.

Натуральный мед лучше употреблять в разбавленном виде, а не в качестве «самостоятельного блюда». Оптимальный тандем – теплые напитки, например, молоко, или каши.

В обязательном порядке необходимо внимательно следить за реакцией малыша. Можно ли мёд, если ребенка внезапно высыпало, он жалуется на пищеварительное расстройство и просто не хочет есть натуральную «конфетку»? Однозначно нельзя, и дело здесь не в том, что вам не повезло, и вы приобрели некачественный продукт. В действительно натуральном меду находится столько полезных веществ, что организм ребенка может просто не справиться с ними.

Если вы не хотите рисковать детским здоровьем и решили подождать аж до 6 лет, то начать разрешается уже с трех столовых ложек в день, естественно, разделенных на отдельные приемы.

Невзирая на категоричный ответ, можно ли годовалому ребенку мёд, многие родители предпочитают рискнуть. Бывают случаи, когда это никак не сказывается на самочувствии их чада. Но все же помните, что маленький организм непредсказуем и индивидуален. И то, что подходит одному, может иметь противопоказания для другого.