Что делать, если ребенок не ест основной прикорм

Время чтения этой статьи: 9 мин.

Младенцы быстро растут в первый год жизни, поэтому им нужно много энергии и питательных веществ. Рост малыша не всегда устойчив и ровен. Это означает, что аппетит и голод могут быть непредсказуемыми. Иногда  ребенок не ест основной прикорм.

Количество продуктов, которые ест малыш, и их интерес к еде могут немного отличаться ото дня ко дню. Это нормально и не должно вызывать никаких беспокойств, если ребенок хорошо растет.

Как быть, если ребенок не ест основной прикорм

Грудное молоко является важным продуктом питания для детей в возрасте до 12 месяцев или дольше, если так желает мама и ребенок. Детская смесь необходима до 12 месяцев. Примерно к шести месяцам запасы железа у ребенка становятся низкими, и потребуются дополнительные продукты для поддержания здорового роста и предотвращения проблем с питанием, таких как дефицит железа. Начните вводить твердые вещества примерно в возрасте полугода, когда младенец начнет проявлять интерес к еде.

Что делать, если ребенок не ест основной прикорм
Что делать, если ребенок не ест основной прикорм

Физическая готовность к твердым телам

Органы и тело ребенка растут и приобретают определенные физические черты от четырех до шести месяцев. Это указывает на то, что их тело физически готово для употребления твердых веществ. Этот процесс созревания включает в себя:

  1. Пищеварительная система — определенные ферменты, которые помогают переваривать пищу.
  2. Иммунная система — механизм иммунной защиты кишечника полностью развит.
  3. Рот и язык — ребенок может перемещать еду в заднюю часть рта и безопасно глотать.
  4. Голова и шея — младенец может держать голову вверх; контроль головы помогает им сидеть прямо и глотать.
  5. Почки — почки ребенка теперь начинают справляться с повышенной нагрузкой, вызванной твердыми веществами.

Слишком ранний запуск твердых частиц может вызвать проблемы.

Голодным детям следует давать больше грудного молока или искусственного питания до тех пор, пока они не будут готовы к твердым продуктам. Некоторые родители хотят попробовать ввод прикорма рано, полагая, что это может помочь ребенку расти, спать или лучше себя чувствовать. Слишком раннее введение твердых веществ редко помогает решить эти проблемы и может привести к трудностям, включая:

  1. Замедленный рост, если твердая пища заменяет грудное молоко или смесь.
  2. Свободные действия кишечника или диарея, если ребенок не может переварить пищу.

Не вводите прикорм раньше времени без консультации педиатра. Также важно, чтобы начальные твердые частицы не вводились в рацион слишком поздно, так как это может привести к проблемам, в том числе:

  • плохой рост из-за низкого потребления энергии;
  • железодефицитная анемия;

К тому же возникнут проблемы с кормлением, особенно если прикорм не был введен в возрасте от семи до девяти месяцев.

Как понять, что ребенок готов к прикорму

Когда малышу понадобятся питательные вещества, которые обеспечивает твердая пища, появятся явные признаки того, что он готов попробовать твердую пищу. Они включают в себя такие факторы:

  1. Хороший контроль головы и возможность сидеть с поддержкой
  2. Ребенок смотрит на еду и наклоняется вперед, когда видит продукты питания.
  3. Малыш пытается дотянуться, чтобы схватить еду или ложку, которую потом кладет в рот.
  4. Открывает рот, когда еду предлагают.

Младенцы быстро переваривают пищу и нуждаются в регулярном подкреплении, но иногда им трудно научиться правильно питаться и глотать. Если у ребенка возникают проблемы с кормлением грудью или при вводе прикорма, следует обратиться к медицинскому специалисту. Специалист научит родителей, как вводить прикорм, что включать в него, с чем стоит быть предельно осторожным.

Почему ребенок не ест основной прикорм

Детский педиатр рекомендует родителям знать об таких симптомах, которые свидетельствуют о проблемах с питанием или с детским пищеварением:

  • не набирает вес или не растет;
  • отказывается есть или пить;
  • срыгивает или рвет пищей;
  • плачет или суетится, выгибает спину при кормлении;
  • проблемы с дыханием во время еды или питья;
  • есть проблемы с жеванием, кашлем или рвотой во время еды;

Также следует обратить внимание, если ребенок имеет булькающий или хриплый голос во время или после еды.

советы мамам, как приучить к прикорму
советы мамам, как приучить к прикорму

Ребенок не ест основной прикорм: нужно ли обращаться к врачу

Если у ребенка есть один из этих симптомов, или он ест только 5-10 разных продуктов, лучше проконсультироваться с врачом. Кроме того, посетите клинику, у него рвота или неспособность перейти на другую структуру пищи.

Условия, которые могут привести к нарушениям питания и глотания:

  • недоношенность или низкий вес при рождении;
  • рефлюкс или другие проблемы с желудком;
  • проблемы с дыханием, такие как астма;
  • расщелина губы или неба;
  • мышечная слабость лица и шеи;
  • лекарства, которые делают малыша сонным или устраняют чувство голода;
  • аутизм или сенсорные проблемы;

Во внимание берутся и диагнозы, такие, как церебральный паралич, муковисцидоз, синдром Дауна, менингит;

Как логопеды могут помочь детям с нарушениями питания

Педиатрические терапевты по кормлению специально обучены, чтобы помочь оценить жевательные навыки ребенка и проанализировать, правильно ли они двигают языком. Они  научат их укреплять мышцы рта и эффективно двигать языком.

Терапевты помогают детям улучшить их способность сосать из бутылочки или пить из чашки, координировать дыхание во время еды. Они направляют малышей постарше научиться правильно жевать и кормить себя.

Некоторые дети могут испытывать отвращение к определенным структурам пищи. Терапевты могут помочь сделать время кормления более приятным, изменив структуру пищи, толщину жидкости, места или способы кормления, а также предложить варианты по улучшению поведения во время еды.

Детский педиатр поможет оценить каждый индивидуальный случай, чтобы выяснить, что спровоцировало появление этих проблем, и порекомендовать лечение. Врач подберет терапию и поможет каждому пациенту научиться наслаждаться временем приема пищи.

Ребенок не ест основной прикорм: как ему помочь

Чтобы процесс приема пищи стал удовольствием, а не мукой, обратите внимание на следующие рекомендации педиатра:

  1. Будьте позитивны, веселы и креативны.
  2. Предложите своему ребенку разнообразную, красочную, соответствующую возрасту здоровую пищу.
  3. Смоделируйте хорошее пищевое поведение: ешьте овощи на кухне, не ешьте их во время просмотра телевизора.
  4. Имейте последовательность в приеме пищи.
  5. Если ребенку не нравится еда, предложите съесть ее в другой день. Это может занять несколько попыток.

Не заставляйте ребенка есть и долго сидеть, пока он что-нибудь не доест. Если у Вас есть семейная история пищевой аллергии, поговорите со своим педиатром, прежде чем вводить продукты, содержащие общие аллергены. К ним относят молоко, яйца, арахис и глютен.

Советы для придирчивых едоков

Если ребенок очень вредный и наотрез отказывается обеда, прислушайтесь к таким советам:

  1. Представляйте еду различными способами. Попробуйте новые тарелки, чашки, посуду, зубочистки или даже красочные салфетки.
  2. Предложите здоровую пищу, в которой есть что-то интересное, чтобы обратить внимание на разнообразие цветов, текстур и вкусов. Некоторые идеи – добавление орехов или сухофруктов, орехового масла или шоколада.
  3. Разрежьте еду с помощью фигурного ножа, используйте формочки для печенья или расположите еду в форме рисунка
  4. Пусть ребенок прокормит себя сам. Увидите много грязи и беспорядка, но кормление принесет малышу массу удовольствия.
  5. Поощряйте позитивное взаимодействие с едой, используя пять чувств. Зрение, чувство, обоняние, дегустация и даже слушание звука хрустящей пищи могут помочь им насладиться едой.

Предложите целенаправленный, здоровый выбор. Например, что малыш хотел бы съесть в первую очередь? Пшеничную кашу или овощи?

Предлагаемые первые продукты

Первые продукты можно легко и дешево приготовить в домашних условиях без соли, приправ и подсластителей. Пища должна быть в консистенции пюре и без твердых кусков.  Вскоре младенец сможет быстро перейти к более грубой текстуре. Общие предложения включают в себя:

Начните с одной пищи, а не смеси. Сначала предлагайте детскую кашу, так как она обогащена железом и является идеальным первым блюдом. Смешайте ее со сцеженным грудным молоком или смесью до получения гладкой текстуры.

Нет конкретного списка обязательных продуктов, которые надо давать ребенку. Предложите ему овощи и фрукты, представьте мясо или курицу. Всегда сидите с малышом, пока он ест. Поощряйте питье воды из чашки.

если ребенок не ест основной прикорм: советы мамам
если ребенок не ест основной прикорм: советы мамам

Поздние навыки кормления — от 8 до 9 месяцев

В то время, как первые твердые частицы ребенка должны быть измельчены в пюре, вскоре родителям придется разнообразить структуру и тип пищи. Другие предложения включают в себя:

  1. Дайте пальчиковую пищу, например кусочки вареных овощей и корочки, чтобы стимулировать жевание и самостоятельное кормление.
  2. Дайте ребенку маленькую ложку, чтобы поощрять самостоятельное кормление, даже когда продолжаете давать большую часть пищи.
  3. Изначально давайте малышу пюре, с каждым разом делайте консистенцию более грубой.
  4. К достижению годовалого возраста ребенок должен быть готов к широкому разнообразию семейных блюд.
  5. Предлагайте больше разнообразных фруктов, овощей, мяса, курицы и хорошо приготовленной рыбы
  6. Введите макароны, рис и хлеб.

Разрешается небольшое количество коровьего молока для каши, сметана, сыр и йогурт. Основным молоком для детей младше 12 месяцев должно быть грудное или детская смесь. Тем не менее, можно вводить и использовать коровье молоко в составе йогурта и других молочных продуктов в возрасте от семи до восьми месяцев.

Оставайтесь с ребенком, когда он ест. Пусть он сидит с семьей, чтобы смотреть и учиться. Примерно через девять месяцев у него появятся другие навыки кормления. Это включает:

  1. Проявление интереса к самостоятельному кормлению.
  2. Умение жевать комки в еде.
  3. Самостоятельное питание с некоторой помощью.

Всегда избегайте маленьких твердых продуктов, таких, как орехи и твердые сырые овощи, потому что дети могут подавиться. Фруктовый сок не подходит для малышей такого возраста.

Коровье молоко в детском питании

Коровье молоко является плохим источником железа и никогда не сможет заменить грудное или смесь для детей в возрасте до 12 месяцев. Продолжайте кормить грудью или использовать детское питание, пока ребенку не исполнится хотя бы год.

В коровьем молоке содержится больше белка, соли, калия и кальция, чем в грудном или молочной смеси. Это может увеличить нагрузку на почки. Этот продукт можно включать в рацион с восьми месяцев в небольших количествах в виде йогурта или творога.

Молоко не должно быть основным напитком до тех пор, пока ребенку не исполнится один год или пока каждый день не будет съедаться целый ряд продуктов, включая мясо или другие продукты.