Как ночью отучить ребенка от грудного вскармливания

Время чтения этой статьи: 9 мин.

Если ваш ребенок ночь напролет «висит» на груди, просыпается по 8 раз за ночь, чтобы приложиться к груди… Не может уснуть без груди, загоняет вас в краску, поднимая, расстегивая, снимая с вас майку в общественном месте в поисках незаменимой тити… Если вашему ребенку уже больше года и ваша заветная мечта – выспаться, то настала пора задуматься, как отучить ребенка от грудного вскармливания.

Ночные кормления: потребность, прихоть или привычка?

Необходимо – для грудничка до шестимесячного возраста

Желательно – для ребенка до 1 года

Привычка – для детей старше года

Следует акцентировать внимание, что речь идет именно о вскармливании грудью, и не стоит забывать об индивидуальности каждого малыша.

Прежде чем бить в колокола и жаловаться, как устает мама днем и не получает необходимого отдыха из-за постоянных подъемов ночью для кормления дитя, следует вспомнить о положительных сторонах ГВ:

• Ночные перекусы жизненно важны для новорожденного и являются естественной потребностью для детей до полугода.
• Грудное кормление малыша ночью способствует улучшению лактации. Соответственно, чем дольше мама будет продолжать давать малышу грудь в ночное время (ведь пролактин вырабатывается именно во второй половине темного времени суток), тем больше молока будет прибывать днем.

Однако после полугода желательно уменьшать количество ночных прикладываний к груди. Это обусловленном как физиологическим развитием малыша и добавлением взрослой еды в его рацион, так и дискомфортом мамы, связанным с недосыпанием.

В более взрослый период ночные перекусы отрицательно влияют на режим ребенка и мамы и могут превратиться в большую проблему. Ведь ребенок начинает требовать грудь не только из чувства голода, а с целью успокоиться, уснуть между каждой фазой сна.

Когда целесообразно убрать ночные кормления?

К единому мнению по данному вопросу эксперты по грудному вскармливанию, педиатры, психологи и кормящие мамы до сих пор не пришли. И навряд ли когда-либо придут, ведь универсальности и золотой средины в данной проблеме нет и быть не может. Каждый ребенок индивидуален и обстоятельства всегда уникальны. Потому в принятии решения маме придется положиться не только на здравый ум, но и на интуицию.

• Самое распространенное мнение: убрать ночные кормления в годовалом возрасте. И самое логически обоснованное: основную часть рациона малыша уже составляет «взрослая» пища. Поэтому ночные требования груди являются скорее психологической привычкой, чем сигналом голода.
• Многодетные мамы, на чьих плечах лежит забота одновременно о двух и более маленьких детях, стремятся отучить грудничка чем раньше, тем лучше (желательно не раньше полугода). Такое решение достаточно противоречиво, однако является обоснованным выходом из затруднительного положения матери.
• Психологи убеждены, что отлучение ребенка от груди создают больше психологических проблем, нежели физиологических. В связи с этим настаивают на целесообразности прекращения ГВ после исполнения ребенку двух лет.

Доктор Комаровский, как специалист здравомыслящий, рекомендует не отучать ребенка от грудного вскармливания в жаркую летнюю пору.

Как понять, что ребенок готов?

Основные признаки, свидетельствующие о готовности малыша к «голодным» ночам, проявляются зачастую в возрасте 1 года:

• У ребенка разнообразный рацион прикорма, который он с удовольствием съедает и насыщается.
• Количество прикладывания ребенка к груди (по требованию самого ребенка) заметно сокращается.
• Малыш демонстрирует хорошую прибавку в весе.
• Ваше дитя здорово и активно.
• Каждую ночь ребенок будит вас в одно и то же время.
• Грудничок без энтузиазма съедает или не доедает ужин, так как подсознательно ожидает ночные перекусы в виде груди.

Если 4 из 6 выше указанных признаков соответствуют вашему малышу, то на 90% можете быть уверенными, что ночное кормление для вашего дитя – не признак голода, а привычка. Соответственно, отучить грудничка от ночного ГВ можно без лишних трудностей. Но не рассчитывайте на мгновенный результат и запаситесь терпением!

И не забывайте, что не только ваше чадо должно быть готово, но и вы. Будьте уверенны в правильности принятого решения, мотивированы в целесообразности выбранного способа, терпеливы к капризам, готовы к истерикам.

Когда не стоит отлучать грудничка от грудного вскармливания

Не стоит прерывать грудное вскармливание:

• Если ребенок очень капризный и ощущает дискомфорт. Причины могут быть различные: от прорезывания зубов до перемены обстановки.
• При неблагоприятных обстоятельствах, вызывающих стресс малыша (смена обстановки, переезд, адаптация к садику или выход мамы из декретного отпуска).
• Во время эпидемии гриппа или другого заболевания.
• Во время болезни ребенка.

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью?

Важно понимать, что все это – рекомендации, а не правила. Правила устанавливаете вы. Не эксперты по ГВ, не участковый педиатр, не бабушка и не форум, а именно вы! Если вы и ваш малыш готовы к прекращению ночных вскармливаний без вреда для физического и психического здоровья (имеется в виду здоровье обеих сторон), то полный вперед.

Способов много и вы должны выбрать именно тот, или синтезировать именно те, которые окажутся наиболее безвредными для вашего малыша и наименее хлопотными для вас.

Способ №1. «Естественный», или «по Комаровскому» для здравомыслящих родителей

Когда? – после 6 месяцев. Авторитетный педиатр уверен: после полугода ребенок физиологически в пище ночью не нуждается, и ГВ ночью превращается в привычку, которая с каждым днем становится все сильнее. Ночные капризы зачастую в таком возрасте обычно не признак голода, а призыв внимания. Кроме того, перекармливать малыша, тыкая ему грудь по малейшему капризу, вредно для его пищеварения.

Евгений Олегович предлагает простой алгоритм, который естественным путем приведет к завершению ГВ ночью.

1. У ребенка важно выработать режим.
2. Во время предпоследнего дневного приема пищи малыша стоит чуть «не докормить». А вот перед сном кроху нужно покормить как следует, чтобы ночью у него не возникло желание «перекусить».
3. Вечерний массаж и активное купание благотворно повлияет не только на аппетит ребятенка перед ужином, но и на сон.
4. Не менее важен микроклимат в комнате: прохладный и влажный воздух способствует крепкому сну.
5. Сократить время дневного сна (из расчета возрастных норм).

Следует учитывать то, что с введением большего количества «взрослой» пищи следует уменьшать объём грудного вскармливания. Соответственно, у родительницы естественным образом постепенно уменьшится прибывание молока.

Большой плюс этого метода в том, что маме не нужно сцеживаться, что, в свою очередь, уменьшает вероятность возникновения проблем с грудью.

Однако есть и минусы:

• Часто уже налаженный режим ломается в связи с введением новшеств (увеличение прикорма, сокращение дневного сна).
• Очень вероятно, что груднички откажутся есть предложенные продукты, а терпеливо будут ожидать привычное грудное молоко. В таком случае капризы и слезы на долгое время могут стать спутниками ваших трапез.

В период отлучения от груди жизненно важно максимально уделять внимание малышу всевозможными методами.

Способ №2. Для прогрессивных мамочек, или «если грудь не для пищи, а для сна…»

С такой проблемой сталкивается большое количество кормящих матерей, которые практиковали с самого начала совместный сон с ребенком и кормление по требованию. Их осуждать не стоит. Ведь выше перечисленное – это компромисс. О приводит к тому, что годовалый ребенок, который насыщается взрослой пищей, не может отказаться от родной и незаменимой маминой груди и использует ее как «снотворное». Проблемы наступают тогда, когда у малыша возникает потребность в груди между всеми фазами сна. О нормальном сне забывают и мама, и дитя. В таком случае отказ от ночных кормлений – это полный отказ от ГВ. Алгоритм быстрого отучения от ГВ в таком случае следующий:

1. Создайте ритуал засыпания. Например, собрали игрушки – покупались – почитали 3 сказки – засыпаем. Нужно сделать ритуал одинаковым изо дня в день.
2. Создайте условия, при которых визуально и тактильно ничто не будет напоминать малышу о вашей груди.
3. Объясните грудничку, что вы прекращаете ГВ и почему.
4. Уделяйте больше внимания ребенку днем: целуйте, обнимайте, играйте.
5. Постарайтесь в этот период приучить малыша к своей кроватке (пока она может быть приставлена к вашей кровати). Это нужно, чтобы избежать в будущем еще одной стрессовой ситуации.
6.  Запаситесь терпением, старайтесь не укладывать малыша на руках, а то выработаете еще одну плохую привычку.

Способ №3. «Мгновенный» или «по старинке»

Этот метод для тех, кого обстоятельства вынуждают быстро отучить ребенка от грудного вскармливания. Специалисты считают этот метод «опасным», и потому причины должны быть достаточно весомые.

Плюсы – экономия времени, ведь постепенная отмена ночных прикладываний к груди – более длительный процесс.

Минус – большая вероятность стресса для грудничка. А также увеличивается вероятность возникновения проблем с грудью у кормилицы.

Такой способ был наиболее популярным в советское время. Тогда кормящие мамы не просто резко отказывали малышу в груди, но еще и вынужденно оставляли у бабушек на недельку для ускорения процесса. Такое отлучение крайне болезненно с психологической точки зрения. Не только для малыша, но и для родительницы.

Советы по данному методу:

1. Ни в коем случае не бросайте ребенка у бабушки в такой сложный для него период.
2. Старайтесь спать отдельно от малыша, чтобы он не чувствовал вашего запаха.
3. Отдайте предпочтение закрытой одежде.

Чего делать нельзя, или 5 табу при отказе от груди

— Не отдавать малыша на период отлучения бабушкам или другим родственникам!

— Не «ведитесь» на показные истерики! Постарайтесь объясниться с ребенком по этому вопросу (если ему уже более года) или отвлечь его. Помните, что вы действуете в интересах малыша и подобный временный дискомфорт оправдан.

— Не совмещайте прекращение ночного кормления с другими неблагоприятными обстоятельствами.

— Не бросайтесь в крайности, отпугивая ребенка зеленкой или чем-то горьким на груди. Эффективность нулевая, зато последствий целый список.

— Не врите ребенку (если он уже в сознательном возрасте) по этому поводу. Поговорите с ним, как со взрослым.

Прекращение грудного вскармливания, как первый шаг и первое слово – еще одна ступень на лесенке взросления вашего ребенка. Поэтому этот момент должен стать для него не трагическим событием в жизни, а ответственным и осознанным шагом. И главным помощником в этом для него должны стать именно вы – мама.